La vitamina B12 contribuye al metabolismo energético normal. Estos comprimidos contienen las formas activas de la vitamina B12, la metilcobalamina y la adenosilcobalamina. La ventaja es que estas formas ya no tienen que ser transformadas por el cuerpo y, por tanto, están biodisponibles de inmediato.

Features:

• Contiene una dosis de mantenimiento óptima de las formas activas de la vitamina B12: 750 µg de metilcobalamina y 750 µg de adenosilcobalamina.
• Contiene folato activo (ácido levomefólico, 5-MTHF) en la forma patentada con mayor biodisponibilidad.
• Las ventajas de la vitamina B12 tienen una muy buena base científica.

¿Por qué vitamina B12?

La vitamina B12 contribuye al metabolismo energético normal y al funcionamiento normal del sistema inmunitario. El cuerpo humano no puede fabricar por sí mismo esta vitamina, y depende de la B12 procedente de la alimentación.

La vitamina B12, también llamada cobalamina, es hidrosoluble. El nombre viene del hecho de que contiene el mineral cobalto, que es un importante oligoelemento para el ser humano y los animales. Se encuentra especialmente en los productos animales como la carne (casquería) y, en menor medida, en el pescado y el pollo. La vitamina B12 también puede estar en productos vegetales, como las algas desecadas, pero en su mayor parte está en su forma inactiva.

Normalmente, el hígado tiene unas reservas de vitamina B12 de entre 2 y 5 miligramos. Cuando pasamos mucho tiempo bajo una gran presión, por ejemplo, en nuestro trabajo o en nuestra vida privada, es posible que tiremos de nuestras reservas. También por el uso de ciertas medicinas, las consecuencias de un patrón alimenticio vegetariano o vegano o a medida que envejecemos, las reservas de este nutriente no pueden llenarse lo bastante rápido a través de la comida. Así puede originarse una deficiencia de vitamina B12. En ese caso, puede ser conveniente completar las reservas con ayuda de un suplemento.

La absorción de la vitamina B12 es compleja, y se prepara en el estómago, donde los ácidos gástricos la separan de las proteínas de los alimentos. A continuación, en el intestino delgado se «adhiere» al factor intrínseco (IF). El IF es una proteína producida por la pared del estómago. Protege a la vitamina y la transporta por el intestino delgado. En las personas mayores, la pared estomacal produce menos IF, por lo que tienen mayor riesgo de déficit de vitamina B12 debido a la menor absorción.

Existen cuatro formas conocidas de la vitamina B12: metilcobalamina, adenosilcobalamina, hidroxicobalamina y cianocobalamina. La última es la variante sintética de la vitamina B12, que es barata y fácil de fabricar, por lo que se emplea con frecuencia, por ejemplo, para enriquecer alimentos. El cuerpo primero tiene que activar esta forma antes de poder usarla. Esta activación no siempre es igual de eficiente ni se produce al ritmo deseado. En esos casos, la solución es un suplemento con las formas bioactivas de la vitamina B12, de las que el cuerpo puede disponer inmediatamente.

Además de las importantes ventajas saludables para nuestro equilibrio energético, la vitamina B12 tiene más efectos en la salud:

•             La vitamina B12 contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
•             La vitamina B12 ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
•             La vitamina B12 contribuye a la función psicológica normal.
•             La vitamina B12 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
•             La vitamina B12 contribuye al metabolismo normal de la homocisteína.
•             La vitamina B12 contribuye al proceso de división celular.

Ingredientes activos

Composición por tableta:

Ingredientes (descendente)

Uso

Exención de responsabilidad