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El Myo-Inositol, estrechamente asociado con el complejo de vitaminas B, es uno de nueve tipos diferentes de inositol (a menudo, algunas fuentes se refieren a este nutriente como vitamina B8).
Se produce en el cuerpo y es también la forma más comúnmente encontrada en la naturaleza, en alimentos como frutas, legumbres enteras, ciruelas deshidratadas, levadura de cerveza y nueces.
Curiosamente, se encuentran grandes cantidades de inositol en los nervios de la médula espinal, el cerebro y el fluido espinal cerebral, siendo también un componente de las membranas celulares.
El Mio-Inositol juega un papel importante como base estructural para una serie de mensajeros secundarios y en los últimos años se ha estudiado ampliamente en relación con su papel en la señalización de la insulina.
La mayoría de las fuentes sugieren una ingesta diaria de 100 mg a 1,000 mg por día como mantenimiento y para otros fines más específicos nutricionalmente los profesionales de la salud recomiendan 4000 mg, basados en los estudios publicados.
Mio-inositol no es tóxico y se tolera bien.
Preferimos myo-inositol en lugar de d-chiro-inositol ya que se cree que la forma myo tiene una absorción 10 veces mayor.
La presentación en forma de polvo es la manera más fácil y económica de complementar la dieta con este nutriente ya que con una simple ingesta de 4 gramos al día, se alcanza el nivel utilizado en la mayoría de los estudios. En cambio con una presentación en capsulas, para lograr la dosis de 4 gramos habría que tomar 8 cápsulas de 500 mg diarias.
Es el complemento ideal del StrongStart® para las mujeres que desean tener un bebé, ya que este aporta otros nutrientes recomendados antes y durante el embarazo y también durante la lactancia.
También es un gran complemento para la formulación Premtesse®, recomendada para mujeres más jóvenes, ya que Premtesse® contiene 20 nutrientes, incluyendo la vitamina B6, conocida por ser de gran utilidad para el síndrome premenstrual de las mujeres, y durante su periodo, así como otros nutrientes claves para esta etapa. Entre otros contiene magnesio y vitaminas B que contribuyen a una función psicológica normal
Se considera que el myo-inositol es un nutriente que sirve de apoyo al sistema nervioso y es de gran ayuda en otros aspectos específicos del bienestar femenino.
La suplementación se ha vuelto popular y es ampliamente recomendada por los profesionales de la salud, particularmente para mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP).
Apto para vegetarianos y veganos.
I am very happy with the SKK brand pan and it is the best I have bought so far.
I have given it several uses when cooking and I have even made tortillas and nothing sticks, being very easy to clean and with a removable handle.
My intention is to purchase another frying pan or casserole of this same brand later.
MASTER PURCHASE I have to say, that I really like the porcelain casserole to use (although you can not fry in it); since I was looking for a type of casserole that did not have any toxic component in its composition.
I usually cook over low heat and use it for stews, or any meal that has some kind of broth for cooking, as recommended.
I hope the ceramic casserole will last me many years.
Thanks a lot
Mico Leo-Melena de leon + Vit C Bio 70 capsulas Hifas da terra
Lo tomamos cada mañana en casa
Me encantan
Tintura de Nogal Negro, Extra-fuerte – 60ml - Hulda Clark
DHA 500 mg sabor limón. Marca NUA - Omega 3
Excelente,eficaz,y sin efectos secundarios...
Por ahora estoy teniendo muy buenos resultados, he provado de concinar estofado de ternera con verduras y ha sido todo un exito, y sin a penas gasto electrico. Genial en cuanto a organizacion, hago sofrito hecho la carne y a la que hierve saco la olla la pongo en la wonderbag y cuando vuelvo del trabajo... estofado finalizado y calentito, listo para comer... que rico!!! Estamos deseando probarlo en nuestros viajes con la furgoneta!!!
Tiene buen gusto, es fácil de tomar, hay que dejar 30 minutos antes de desayunar y cenar.
Muy buenas
Me ha ayudado a regular mi microbiota intestinal y a desinflamar el cuerpo
Hace diez meses que tomo 2 cucharadas cada mañana con un baso de agua y me sienta muy bien.
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