Ñame Morado 125gr

La raíz de ñame púrpura, se puede utilizar para diferentes recetas de postres y para dar sabor a diversas delicias como pasteles, cupcakes, galletas, tartas, panecillos, batidos y helados.  Se desconoce el lugar de origen exacto, se cree que el ñame común proviene de las islas de Indonesia. Los tubérculos suelen ser de color lavanda brillante, de ahí el nombre común, pero a veces pueden ser blancos. A veces se confunde con el taro y la batata de Okinawa (Murasaki-Imo). 
El ñame púrpura tiene un sabor dulce suave.
Los alimentos morados y azules son una excelente fuente de nutrientes. Estos alimentos obtienen su color del antioxidante Antocianina.  Son nutricionalmente similares a otros tipos de papas; son ricos en carbohidratos pero bajos en proteínas y grasas.

ANÁLISIS NUTRICIONAL (por 100 grs)
Energía..............................................376 kj / 90 kcal.
Grasas...................................................1 g.
de las cuales saturadas......................0,3 g.
Hidratos de carbono............................87 g.
de los cuales azúcares........................20 g.
Fibra......................................................3 g.
Proteínas...............................................6 g.
Sal.........................................................0 g.

Modo de empleo:
Mezcle con agua como ingrediente para postres o pasteles, o agregue cualquier leche vegetal para obtener una bebida nutritiva.
Agregue una cucharada a su batido de la mañana.
Añádalo como último ingrediente en salsas o vinagretas. Añádalo como agente espesante en cualquier mezcla.
Espolvorea como guarnición sobre tus platos favoritos.

Ingredientes: 
Ñame púrpura en polvo 100% (Dioscorea alata) procedente de agricultura sostenible. 

BENEFICIOS:

Presencia de alto nivel de vitamina B6 en el ñame púrpura reduce la depresión entre las mujeres.
El ritmo de la conversión de los hidratos de carbono presentes en el ñame púrpura en azúcar es muy lenta, por lo tanto, ayuda a frenar el aumento del nivel de azúcar en la sangre en el cuerpo humano.
Su alto contenido de manganeso en el ñame púrpura aumenta el nivel de energía en el cuerpo humano.

Problemas digestivos sobre todo acidez. 

• Presión arterial alta.
• Mala circulación.
• mala memoria,
• tensión nerviosa sobre todo.
• calambres,
• mala digestión en general,
• hemorroides,
• ansiedad,
• depresión leve,
• estados de ánimo alterados.
  
  (Información provista por el proveedor)