Se recomienda medir el pH o bien a travésé de la orina o de la saliva, siempre en ayunas y lo ideal es hacerlo dos o tres días seguidos y realizar la media. 

Se recomienda mojar durante apenas unos 15 segundos la tira reactiva, bien en la saliva u orina, compararla con la escala de colores que viene en la caja de las tiras reactivas. El color que más se aproxime a la escala de color de la caja es la medición real. 

El valor ideal de pH seria entre 6.75 y 7.25 en orina y entre 7.0 y 7.5 en saliva.